Ces ateliers se déroulent dans un cadre sécurisant, où chaque enfant est accepté tel qu’il est, à l’instant présent. Il est amené à observer ses émotions, à collaborer avec son corps, à se questionner sur sa relation aux autres et sur le monde qui l’entoure, à découvrir son potentiel, etc. Il est accompagné pour oser exprimer ce qu’il ressent et ce dont il a besoin, dans l’instant. Ainsi, il apprend à collaborer avec lui-même et à se respecter, tout en respectant l’autre.

Les enfants sont accompagnés sur ce chemin à l’aide de différents outils : 

• Le yoga et le mouvement en général 
  Pour prendre conscience de son corps, de ses limites, de ses ressentis, de ses besoins, etc. ; apprendre à ralentir le rythme, à focaliser son attention sur une posture. 
   

• La relaxation
  Par des petites histoires méditatives pour créer un voyage dans l’imaginaire où l’enfant pourra explorer un thème en particulier : la joie, la confiance en soi, la peur, etc.
   

• Les créations artistiques
  L’art permet de s’exprimer autrement qu’avec des mots, quand ceux-ci sont difficiles à trouver, mais également d’entretenir son imaginaire et sa créativité.
 
   

• Les jeux coopératifs
  Pour appréhender l’écoute de l’autre, la solidarité, l’esprit d’équipe et le potentiel de chacun. Ces jeux, parfois très simples, soulèvent des observations et amènent des discussions très importantes dans le développement de son rapport à l’autre.
 
   

• Les histoires philosophiques
  Il s’agit de courtes histoires, chacune sur un thème bien précis, qui permettent d’amener la réflexion, d’entrainer ses capacités de discernement, d’oser exprimer son avis dans un groupe, de partager des expériences personnelles sans crainte d’être jugé/e, …

Un dernier point essentiel : la collaboration avec les parents, qui permet une cohérence globale pour l’enfant dans son épanouissement.